急停跳投怎么防

急停跳投怎么防

急停跳投是一种非常常见的得分方式，尤其是在比赛的关键时刻，很多球员都会选择这种方式来攻击对方篮筐。那么，我们应该如何防守急停跳投呢？

1. 紧贴对方

急停跳投需要球员有足够的空间来完成动作，因此我们可以通过紧贴对方来限制他的活动范围，让他无法顺利完成急停跳投。在防守时，我们可以尽量贴近对方，用身体来限制他的移动，并在他跳起来的瞬间进行干扰。

2. 观察对方动作

在防守急停跳投时，我们需要时刻观察对方的动作，尤其是他的脚步。一旦对方开始准备急停跳投，我们就需要立刻反应过来，采取相应的防守措施。如果我们能够提前预判对方的动作，那么就能够更好地防守他的急停跳投。

3. 抬手干扰

在对方跳起来的瞬间，我们可以抬手干扰他的视线，让他无法准确瞄准篮筐。这种干扰方式可以有效地影响对方的投篮命中率，让他的得分效率降低。

总之，在防守急停跳投时，我们需要紧贴对方、观察对方动作并抬手干扰，这样才能够更好地限制对方的得分效率。

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