库里平常怎么练球

库里平常怎么练球

作为NBA历史上最伟大的射手之一，库里的训练方法备受关注。那么，他平常是怎么练球的呢？以下是他的训练方式。

1. 基础练习

库里的训练从基础开始。他会花大量时间在基础的投篮、运球和传球练习上。他相信只有打好基础，才能做到更高级的技术。

2. 着重于三分球

库里是三分球大师，因此他会花更多的时间在三分球训练上。他会站在三分线外，进行大量的投篮练习。他还会模拟比赛场景，练习接球、转身投篮等技巧。

3. 利用虚拟现实技术

库里在练习中也会利用虚拟现实技术。他会带上头盔，进入虚拟现实场景中进行训练。这种训练方式可以让他更好地模拟比赛场景，提高他的反应速度和技术水平。

4. 身体训练

库里不仅注重技术训练，还会进行身体训练。他会进行重量训练、爆发力训练等，以提高他的身体素质。他认为身体素质的提高可以让他更好地应对比赛中的身体对抗。

5. 团队训练

除了个人训练，库里也会参加团队训练。他会和队友一起进行五对五的训练，以提高他们的默契度和配合度。这种训练方式可以让他更好地适应比赛中的团队环境。

6. 观看比赛录像

库里也会观看比赛录像，以了解对手的战术和技术。他认为通过观看录像可以更好地学习和吸收别人的优点，从而提高自己的技术水平。

7. 保持积极心态

最后，库里认为保持积极心态也是训练的重要一环。他会在训练中保持乐观、自信的心态，相信自己可以做到更好。他认为只有积极心态才能让他在比赛中更好地发挥。

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