手部动作

  • 怎么背后运球教学方法

    怎么背后运球教学方法

    如何背后运球教学方法背后运球是一项基本的篮球技巧，它可以帮助球员更好地控制球，避免被对手抢断。以下是一些简单的教学方法，可以帮助你学会如何背后运球。1.熟悉基本的运球姿势在学习背后运球之前，你需要先熟悉基本的运球姿势。这包括站直身体，双脚分开与肩同宽，双手持球，将球放在身体正前方的腰部位置。在背后运球时，你需要将球从一侧传

    标签：练习运球技巧手部动作 2023-08-08

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