训练

• 

  怎么样才能打好篮球

  如何打好篮球篮球是一项需要技巧和耐力的运动，但只要你掌握了正确的技巧和训练方法，就可以在场上大显身手。以下是一些打好篮球的技巧和方法。1.学习正确的姿势和动作打好篮球的第一步是学习正确的姿势和动作。你需要保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。当你持

  标签：篮球练习跳跃训练 2023-04-24

• 

  守门员怎么练好扑球

  守门员怎么练好扑球作为足球比赛中最重要的防线之一，守门员的表现往往决定着整场比赛的走向。而扑球作为守门员最基本的技能之一，更是需要不断的训练和提高。下面就来看看守门员怎么练好扑球吧。1.手部力量训练守门员的手部力量是扑球的关键，因此需要进行一些手

  标签：扑球守门员手部训练 2023-04-23

• 

  街头篮球中投训练怎么过

  街头篮球中投训练怎么过街头篮球是一项流行的运动，中投是其中的一项重要技能。想要在街头篮球场上展现出自己的实力，中投技巧是必不可少的。以下是一些中投训练的方法，帮助你提高中投技能。1.基础动作练习在进行中投训练前，需要先掌握基础动作。站在篮球场

  标签：投篮训练练习注意力 2023-04-23

• 

  篮球过人的时候第一步怎么训练才能提高速度

  如何训练篮球过人的第一步篮球运动中，过人技巧是非常重要的一项技能。而在过人技巧中，第一步的速度决定了你是否能够成功地突破防守。那么，如何训练篮球过人的第一步，提高速度呢？以下是一些有效的训练方法。1.做起跑训练起跑训练可以帮助你提高爆发力和加速度，这对于过人的第一步非常重要。你可以

  标签：训练爆发力提高腿跳跃 2023-04-21

• 

  英超冬歇期：球队休息还是备战？

  英超联赛每年的12月至1月都会进行为期两周的冬歇期，这个时期是球队和球员休息的机会，但也是备战下半赛季的重要时间。那么，球队在冬歇期应该如何安排自己的时间呢？休息还是训练？在冬歇期，球队可以选择给球员一些时间来放松身心，让他们回家陪伴家人或者去度假。但是

  标签：球队球员训练赛季 2023-04-21

• 

  中超球员 揭秘中超球员的训练秘籍

  1.中超球员的训练强度有多大？中超球员的训练强度非常大。他们每周要进行多次训练，包括体能训练、技术训练和战术训练。其中，体能训练是最重要的，因为它能够提高球员的耐力和速度，同时也能够减少受伤的风险。2.中超球员的饮食习惯有

  标签：球员训练中超体能 2023-04-18

• 

  NBA球员的生活：让你了解他们的日常和训练

  1.日常生活：饮食、休息、娱乐NBA球员每天都要面对很大的压力和挑战，因此他们的日常生活也非常注重。他们需要有规律的饮食和休息时间，以保持身体的良好状态。此外，他们也需要进行一些娱乐活动来放松身心，比如玩游戏、看电影等。2.训练日程：力量、速度、耐力NBA球员需要拥有强大的体能和技术储备，因此他们的训练日程也非常紧张。训练内容主要包括力量训练、速度训练、耐力训

  标签：NBA球员日程训练荣誉 2023-04-14

• 

  实在不行就回去吧！因缺少家人的陪伴，萨内经常前往英国看望他们

  根据德国媒体《图片报》的更新报道，虽然萨内没有被德国国家队主教练弗里克征召参加目前的国际比赛，但这位

  标签：慕尼黑曼彻斯特训练 2023-03-27

• 

  阿邦拉霍：曼城不太可能让坎塞洛回归，瓜帅不满他的训练和态度

  前英超名将阿邦拉霍接受媒体Football Insider的采访时表示，他认为曼城不太可能让坎塞洛回

  标签：训练曼城拜仁 2023-03-12

• 

  远藤保仁：足球非常注重基础和精神属性培养，从小就要打好基础

  近日，现效力于J2磐田喜悦的前日本国脚远藤保仁在接受采访时向足球少年给出了一些成长方面的建议，他强调

  标签：基础打好训练 2023-02-23

• 

  滕哈赫感谢弗爵爷 得到他支持非常重要

  欧联杯淘汰赛附加赛次回合，曼联将回到主场再战巴塞罗那。赛前曼联主帅滕哈赫出席了新闻发布会，他谈到了球

  标签：曼联的人球队球场 2023-02-23

• 

  利雅得营养师：C罗在训练中最早到最晚走，他的态度也带动了队友

  据媒体的报道，利雅得胜利的营养师在近期接受了媒体的采访，而他也重点透露了关于C罗的信息。这位营养师表

  标签：利雅得营养师训练 2023-02-20

• 

  萨内再次在训练中迟到，这引起了拜仁高层的关注

  据《图片报》报道，拜仁边锋萨内再次在训练课迟到。北京时间周六晚，拜仁将迎来对阵门兴的比赛。据《图片报

  标签：拜仁训练迟到 2023-02-18

• 

  杜兰特加盟太阳首练 与助教1v1单挑秀暴扣

  太阳记者Duane Rankin报道，杜兰特现身太阳训练馆，迎来了太阳生涯的第一次训练。和他一起进行

  标签：太阳训练沃伦全明星 2023-02-15

• 

  杜兰特伤势最新进展 已参加训练有望全明星后复出

  杜兰特在交易截止日前辈篮网送去了太阳，当时太阳以布里奇斯，卡梅隆约翰逊还有4个第一轮为主要筹码，从篮

  标签：球队太阳去了训练 2023-02-14

• 

  杜兰特加盟太阳首练：连续干拔飘逸流畅

  据太阳记者Duane Rankin报道，凯文-杜兰特现身太阳训练馆，迎来了太阳生涯的第一次训练。和他

  标签：太阳训练凯文的是 2023-02-14

• 

  赢球背后训练是基础 戴奇严抓埃弗顿训练

  《每日邮报》报道，埃弗顿主帅肖恩-戴奇要求球员们在训练中穿长袜并佩戴护腿板，但俱乐部的训练物资无法满

  标签：埃弗顿球员训练护腿 2023-02-06

• 

  广州城前途未定在等通知，李玮锋先为球员布置训练任务

  据《足球报》报道，广州城队可是俱乐部面临股改前途未定，还在等通知。主教练李玮锋在1月29日就将球队近

  标签：球员训练基础 2023-02-05

• 

  纳帅：于帕可战狼堡 马内2月下旬回归

  德甲第19轮，拜仁将赴客场对阵沃尔夫斯堡。赛前，拜仁主帅纳格尔斯曼出席新闻发布会，他谈到了球队的现状

  标签：比赛他会对阵缺席 2023-02-04

• 

  浓眉已参加非对抗训练 预计全明星前复出

  湖人记者Dave McMenamin晒出了一段1分40秒的浓眉训练视频。据他表示，这是浓眉在今天训练

  标签：浓眉训练湖人这是 2023-01-20

• 

  曼联跟队记者：桑乔终于重回一线队团队训练

  曼联跟队记者Andy Mitten报道，桑乔终于重回曼联一线队团队训练。自从去年10月为曼联登场后，

  标签：曼联训练团队 2023-01-18

• 

  特罗萨德经纪人回应布赖顿霍夫主帅

  布赖顿霍夫边锋特罗萨德的经纪人乔西-康姆海尔发布一份声明，指责了布赖顿霍夫主帅德泽尔比公开羞辱和孤立

  标签：球员泽尔主帅训练 2023-01-14

• 

  泪目！C罗造访皇马训练 全队成迷弟求合影

  C罗是皇马历史上最伟大的球星之一，备受球迷尊敬。虽然已离队好几年，C罗在皇马队内的影响力依旧是巨大的

  标签：皇马利雅得训练球迷 2023-01-14

• 

  队报透露法国首发：吉鲁替补 姆巴佩中锋

  今天晚上23点，世界杯决赛将打响，法国对阵阿根廷。根据法媒《队报》及英媒《每日邮报》的消息，德尚很可

  标签：阵容都是决赛训练 2022-12-18

• 

  滕哈赫：瓜帅代表着统治力与吸引力的足球

  在Maarten Meijer所著的《TenHag - The Biography》中，曼联主帅滕哈

  标签：迪奥训练方式球员 2022-12-17