175怎么扣篮三个动作篮球是一项高度技巧性的运动,扣篮更是篮球比赛中最具有观赏性的动作之一。在篮球场上,扣篮不仅能够为球队赢得分数,还能够增强球员的自信心和士气。而在扣篮时,175身高的球员该如何运用自己的身体优势呢?下面介绍175怎么扣篮三个动作。动作一:单手弹跳扣篮单手弹跳扣篮是一种常见的扣篮方式,对于175身高的球员来说,这种方式更加适
篮球变相翻腕怎么样的篮球变相翻腕是一项技术含量较高的篮球技巧,需要运动员具备较高的协调性、灵活性和反应能力。下面介绍一下篮球变相翻腕的技巧和训练方法。技巧和训练方法1.基本姿势:持球者的身体保持平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,
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