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抬高手臂

  • 篮球内线怎么防撞

    篮球内线怎么防撞

    如何防止篮球内线撞击？篮球内线是比赛中最热闹的地方之一，但也是最容易发生身体接触的地方。因此，防止内线撞击是每个球员都需要掌握的技巧。以下是一些有效的方法：1.保持身体平衡在内线防守时，保持身体平衡是非常重要的。如果你的身体失去平衡，你就会容易被对手撞倒或者推开。因此，你需要保持脚跟稳定，重心低

    标签：内线抬高手臂防止内线撞击保持身体平衡 2023-07-31

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