横移

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    篮球横移速度怎么练

    如何练习篮球横移速度？篮球横移速度是球员在比赛中必须具备的一项技能，这项技能可以帮助球员更好地控制球，快速突破对方防线，创造得分机会。下面是一些练习篮球横移速度的方法。1.运用腰部力量横移速度的关键在于腰部力量的运用。球员需要通过腰部的扭动和转动来完成横移动作。因此，练习时可以进行一

    标签：横移速度练习基本动作 2023-06-10

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