幅度

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    标签:技巧变向速度幅度 2023-07-13

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    如何让篮球变向幅度更大篮球比赛中,变向是非常重要的技能之一,能够帮助球员突破防守,创造出更多的进攻机会。然而,有些球员在变向时,幅度却不够大,难以摆脱防守球员。下面,我们就来看看如何让篮球变向幅度更大。1.加强腰部力量腰部是变向的关键部位,如果腰部力量不足,很难产生足够的力量来完成变向。因此,加强腰

    标签:假动作防守球员腰部幅度 2023-06-10

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    如何解决运球变向幅度不够大的问题在篮球比赛中,运球变向是非常重要的技能之一。通过变向,球员可以快速脱离防守球员,创造出更好的进攻机会。然而,有些球员在运球变向时,发现自己的幅度不够大,这会影响到他们的进攻效果。那么,如何解

    标签:运球幅度身体协调能力练习 2023-05-24