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掌控球
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胯下运球是什么？胯下运球是篮球运动中的一种技术动作，是指球员在运球时，将球从自己的一只腿的外侧传到另一只腿的内侧，然后再从内侧传到外侧，如此反复进行。这种技术动作可以让球员更加灵活地掌控球，从而更好地突破防守，创造得分机会。如何进行胯下运球？1.控制好球的位置：胯下运球需要将球放在脚踝处，而不是膝盖以上或脚趾以下。2.双手握球：双手握球，手
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